청운의 [사는 이야기] 다락방 |노을| 2017. 3. 18. 05:16
오늘은 효율적인 시간관리 방법이라는 주제로 이야기를 해 볼까 한다. 세상 누구에게나 딱~! 공평한 것 단 한가지만 꼽으라면? 필자는 '시간'을 꼽겠다. 이러한 시간에 대해.. 누구는 '죽이는 시간'으로 흘려 보내고 또 누구는 1분 단위까지 아껴가며 사용하기도 한다. 뭐.. 학창시절에는 시간을 '죽여야' 하는 경우들이 종종 있었지만.. 사회생활을 하고 결혼을 하고.. 그리고 또 아이를 키우면서는 절대적으로 부족한게 '시간' 이라는 생각도 하게 된다. 아무튼, 효율적인 시간관리 방법의 수단으로 수면 시간을 줄여 추가적인 시간을 확보하려는 분들이 계신다. 물론, 그 절박한 마음을 모르는 바는 아니나.. 잠을 줄이게 되면 효율성은 떨어지기 마련이다. 또한, 잠의 부족은 건강에도 좋지 않고 삶의 질을 떨어뜨리는 ..