약 성분별 음식 섭취시 주의사항이 궁금하다면?

우리 일반인들이 약 성분의 정확한 효능과 작용기제를 알기는 사실상 어렵죠.. 그리고, 그러한 것들을 전부 알 필요도 없습니다. 하지만, 약 성분에 따라 피해야 할 음식에 관해서는 정확하게 알아둘 필요가 있죠..

 

물론, 병원이나 약국 등에서 복용지도를 하기는 하지만 돌아서면 잊기 쉽상이고 제대로 잘 알려주지 않는 경우도 허다 합니다. 약과 음식과의 잘못된 결합은 약효를 없애 버리거나.. 심각한 경우에는 치명적인 부작용을 낳을 수 있다는 점에서 매우 조심해야 할 부분이기도 합니다.

 

 

변비에 우유, 고혈압에 자몽주스는 치명적이다!

 

변비가 심해 약을 먹는 분들이 있죠.. 저도 과거에 변비로 무척이나 고생했던 기억이 있네요.. 변비가 심한 분들이 피해야 하는 의외의 식품이 바로 우유 입니다.

 

변비약은 장애서 작용해야 하는 특징을 가지죠.. 따라서, 처방받아 먹는 변비약의 경우에는 장에서 작용하도록 코팅이 되어 있는 경우가 많습니다. 하지만, 우유는 이러한 코팅을 벗겨내는 작용을 하기 때문에 변비약이 장에 도달하기 전에 작용하도록 만들 가능성이 있죠..

 

따라서..

 

변비약을 복용중인 분들이라면 우유는 가급적 섭취를 피하거나 섭취 하더라도 약을 먹기 전후 2시간 정도는 피하는 것이 올바른 복용방법 입니다.

 

하나더 예를 들자면 고혈압 환자에게 자몽주스는 자칫 치명적인 결과를 가져올 가능성이 있습니다. 고혈압 치료제 중에서 칼슘채널 차단제의 경우에는 칼슘의 혈관 유입을 막아 혈압을 낮춰주는 작용기제를 가지고 있는데 기본적으로 이 약은 음식과 함께 섭취하면 효능이 떨어지는 특성을 갖습니다. 이와는 반대로 자몽주스와 함께 섭취하면 약효가 지나치게 증가해 순간적인 저혈압이 올 수 있기 때문에 매우 유의해야 합니다.

 

 

약 성분별 음식 섭취시 주의사항이 궁금하다면?

 

위의 내용은 모두 식품의약품안전처의 "약과 음식, 어떻게 먹여야 하나요?" 라는 책자의 내용을 정리한 것입니다. 내가 복용하는 약들 중에서 피해야 하는 음식과 복용시 주의사항에 대해 아시려면 한번쯤은 이 책자를 확인해 보시길 권합니다.

 

내용이 삽화도 있고, 알기 쉽고 재밌게 구성해 놨으니까요.. 전문지식이 부족한 우리도 충분히 숙지할 수 있는 내용입니다. 아래는 관련 책자를 식품의약품안전처에서 다운받아 올려 놓은 것입니다.

 

약과 음식,어떻게 먹어야 하나요.pdf

 

뭐.. 당연히~ 위의 파일은 이상이 없는 파일이지만.. 의심이 되신다면?(요즘, 바이러스 등을 심어놓는 경우가 종종 있어서 매우 짜증나죠.. -_-) 식품의약품안전처 홈페이지 접속 후 -> 알림 -> 공지 -> '약과음식' 이라는 키워드로 검색 후 다운로드.. 이렇게 하시면 되겠습니다. 뭐.. 아래의 화면 입니다.

 

 

약은..

 

잘 쓰면 건강을 지키는 훌륭한 수단이지만 잘못쓰면.. 약이 아닌 '독'이 되기도 하죠..

특히, 음식은 약효를 증가시킬 수도.. 없애버릴 수도 있는 것인 만큼.. 반드시~!! 피해야 하는 음식들은 잘 숙지해 두시는게 좋습니다.

 

이와 더불어 올바른 복용법으로 안전하게 접근해야 하겠습니다. 약은 조심히 다뤄야 한다는 말씀.. 마지막으로 강조 드립니다.