방귀가 자주 나오는 이유! 방귀 소리가 크다면?

오늘은, 방귀가 자주 나오는 이유 등.. 방귀와 건강과의 관계에 대한 이야기를 해 볼까 하는데요..

 

방귀는 당연한~ 신체 반응이지만, 때때로 몸이 보내는 이상 신호일 때가 있습니다.

예전과 다르게 특히~ 방귀가 자주 나오면서 방귀 소리가 큰 경우 등에는? 장과 관련된 질환을 의심해 볼 필요는 있죠..

 

 

 

방귀는 왜 나오는 걸까?

 

보통의 경우 방귀를 거의 끼지 않는 경우가 오히려 건강에 이상이 있는 경우라고 생각해도 될 만큼.. 방귀는 자연스러운 신체 반응입니다.

 

음식이 소화되는 과정 속에서 가스는 자연스럽게 발생을 하게 되며..

심지어 숨을 쉬면서 들어오는 공기도 트림과 방귀로 체외로 배출하게 되는 것입니다.

 

우리의 장에는 항상 일정 정도의 가스가 존재하며, 잉여 가스는 하루에 체외로 최소 200㎖에서 최대 1,500㎖까지 방귀를 통해 체외로 배출 됩니다.

 

방귀에 대해..

 

조금은 걱정스러운 부분이 바로.. 남들보다 혹은 예전보다 잦은 방귀, 큰 방귀, 냄새가 지독한 방귀를 들 수 있는데요..

절대다수는 몸에 큰 이상이 있는 것은 아니지만.. 때때로 이러한 방귀들은 우리몸이 보내는 신호일 수 있습니다.

 

다만, 몸의 이상 이전에 식습관을 먼저 점검해 봐야 하죠..

 

 

 

방귀가 자주 나오는 이유는?

 

방귀의 원인이 되는 가스는 대부분 음식물이 소장을 통과하면서 미처 소화되지 않은 영양소가 대장내 균들에 의해 소화되면서 발생을 하게 됩니다. 따라서, 소화가 잘 안되는 음식을 즐기시는 분들이라면? 남들에 비해 좀더 방귀가 자주 나오는 이유가 됩니다.

 

방귀소리가 큰 이유로는 1. 가스 양이 많거나, 2. 가스 배출 통로가 좁거나, 3. 가스를 밀어내는 힘이 쎈 경우 입니다.

가스 양이 많은 경우는 위에서 이야기를 했듯, 소화가 잘 안되는 음식을 즐길 경우이며, 가스를 밀어내는 힘이 큰 경우는 선천적인 능력(? -_-) 입니다. 따라서 건강과는 아무런 상관관계가 없죠..

 

다만..

 

가스 배출 통로가 좁은 경우에는 항문에 이상이 생겼을 가능성도 일부 있습니다.

치질이 대표적인 질병인데, 치질에 걸렸을 경우에는 항문 자체가 좁아지기 때문에 이전보다 혹은 남들보다 좀더 방귀 소리가 커지는 경향이 있습니다.

 

냄새가 지독한 방귀의 경우 주로 단백질이 풍부한 음식들.. 예를들어 육류, 육가공식품, 달걀, 콩 등을 즐겨 먹는 분들에게서 볼 수 있는 현상입니다.

 

원래 방귀를 구성하는 많은 가스들(수소, 산소, 이산화탄소, 질소 외)은 무색무취의 특성을 가지고 있습니다.

다만, 음식의 대사 과정에서 단백질은 고약한 냄새를 일으키는 '황' 성분을 많이 만들어 내기 때문에 냄새가 고약한 것입니다.

 

냄새가 고약한 경우도 역시.. 건강에 이상이 있다는 신호는 아니죠..

다만, 내 식습관을 고칠 신호로서 볼 필요는 있습니다. 채소류를 적게 먹고 있다는 반증이 바로 방귀 냄새이니까요..

 

오늘은..

 

간단하게 방귀가 자주 나오는 이유와 방귀 소리가 큰 이유 등에 대해 알아봤는데요..

 

남들보다 자주 뀌는 방귀와 냄새가 지독한 방귀는 건강에 큰 이상이 있다는 신호는 대부분 아닙니다.

다만, 일상 생활은 변함이 없는데, 이전보다 다른 방귀가 나오고 여기에 식욕부진이나 복통, 체중의 감소 그리고 배변이 불규칙해 졌다든가 하는 다른 신체이상이 함께 왔다면? 이런 경우에는 종양이 발생한 것일 수도 있습니다.

 

따라서, 방귀 자체 보다는 방귀와 다른 신체적 이상을 함께 체크해야 하며.. 이런경우, 대장 내시경 등을 통해 종양의 유무를 체크해 봐야 합니다. 양성종양도 오래 방치하면 악성종양(암)으로 발전할 가능성이 있기 때문이죠..

 

그럼, 언제나~!! 건강한 일상.. 만들어 가시길.. 진심으로 바래 보면서, 오늘 포스트.. 이만 줄이도록 하겠습니다. ^^