청운의 [건강 이야기] 다락방 |노을| 2013. 6. 11. 08:26
오늘은 피부노화와 피부탄력에 좋은 음식에 대해 알아볼 텐데요.. 우리 피부는 노화가 진행 되면서 서서히 피부탄력을 잃어가게 되죠.. 10대 후반 성장이 멈춤과 동시에.. 피부노화는 진행 됩니다. 오늘, 추천 드리는 피부탄력에 좋은 음식 이전에.. 더욱 중요한 부분은 평소 생활습관이며.. 특히~!! 자외선 관리는 피부탄력 유지에 필수적이라는 말씀.. 먼저 드리고 싶네요... ^^ 피부노화를 가속화 시키는 원인 피부의 노화는 자연스러운 현상이지만.. 몇가지 환경적인 요인이 더해지면, 그 속도가 가속화 됩니다. 가장 잘 알려진 피부노화 가속화의 원인은 '자외선' 이지만.. 그 밖에도 스트레스, 환경호르몬, 건강상태, 생활습관 등도 피부노화를 가속화 시키는 원인이 됩니다. 피부탄력에 좋은 음식을 찾기 이전에 선..