청운의 [건강 이야기] 다락방 |노을| 2013. 7. 27. 23:09
오늘은 오미자차의 효능과 오미자차 만드는 법에 대해 알아볼 텐데요.. 오미자는, 우리에게 익숙한 열매죠.. ^^ 그 원산지가, 한국, 일본, 중국인 오미자는 전통적으로 동아시아 지방에서 많이 먹어온 열매입니다. 오미자는.. 다섯가지 맛이 난다고 해서 붙여진 이름으로.. 오미자를 먹게되면, 단만, 쓴맛, 신맛, 짠맛, 매운맛이 난다고 합니다. 개인적으로는 오미자차를 즐겨 만들어 먹고 있는데요.. 꿀을 함께 넣어 만들어 먹다보니.. 다른 맛은 잘 안느껴지고, 단맛 중심에.. 신맛이 살짝 나는 것 같습니다. ^^ 오미자차의 효능 오미자에는 주석산, 사과산 등.. 우리몸에 유용한 유기산이 풍부하게 들어 있는데요.. 이러한 유기산들은 한방에서 폐의 기운을 돋아 감기를 예방하고 기침을 가라앉히는 효과가 있다고 봅니..