청운의 [건강 이야기] 다락방 |노을| 2013. 1. 24. 11:05
우유는 몇 안되는 완전식품이라고 하죠.. 그만큼, 우유속에 들어있는 단백질과 칼슘 그리고 각종 비타민은 우리몸을 지켜주는데 필수적인 영양분들 입니다. 또한, 성장기 어린이에게는 두뇌발달을 돕고, 성인들에게는 체력의 유지에 도움이 되는 것이 바로 우유로.. 연령불문!! 남녀노소 누구에게나 좋은 식품이 바로 우유입니다. 하지만, 우유를 먹을 때에 조심해야 하는 경우가 있으니.. 바로, '약'을 먹을 경우 입니다. 일부의 약과 우유를 함께 섭취할 경우에는, 신부전증과 같은 질병을 유발할 수 있거나.. 약효를 무용지물로 만들 수 있기 때문이에요.. 우유와 약을 함께 먹을 때 불러오는 부작용 우선, 혈압약, 호르몬제, 항생제 등을 먹을 때에는 우유를 가능하면 먹지 않는 것이 좋아요.. 먹는다 하더라도, 우유가 완..