약 먹을 때 우유 섭취는 의사와 꼭! 상담하자!

우유는 몇 안되는 완전식품이라고 하죠..

그만큼, 우유속에 들어있는 단백질과 칼슘 그리고 각종 비타민은 우리몸을 지켜주는데 필수적인 영양분들 입니다.

 

또한, 성장기 어린이에게는 두뇌발달을 돕고, 성인들에게는 체력의 유지에 도움이 되는 것이 바로 우유로..

연령불문!! 남녀노소 누구에게나 좋은 식품이 바로 우유입니다.

 

하지만, 우유를 먹을 때에 조심해야 하는 경우가 있으니..

바로, '약'을 먹을 경우 입니다.

 

일부의 약과 우유를 함께 섭취할 경우에는, 신부전증과 같은 질병을 유발할 수 있거나..

약효를 무용지물로 만들 수 있기 때문이에요..

 

 

	우유와 약을 함께 먹을 때 불러오는 부작용

 

우선, 혈압약, 호르몬제, 항생제 등을 먹을 때에는 우유를 가능하면 먹지 않는 것이 좋아요..

먹는다 하더라도, 우유가 완전히 소화된 이후 약 2~3시간 이후 약을 복용하는게 바람직 합니다.

 

우유와 함께 약을 복용함으로서 일어나는 대표적인 부작용이..

바로, 우유-알카리 증후군(Milk-Alkali syndrome)이나 고칼슘혈증 이에요..

 

이 증후군은..

 

칼슘이 많은 약을 우유와 함께 복용할 때 나타날 수 있는 증후군으로..

 

구토등의 증상이 나타날 수 있고, 심각할 경우 만선 심부전증 등이 올 수도 있습니다.

 

 

	약효를 떨어뜨리는 경우

 

일부의 약은 우유와 결합해 약효를 떨어지거나 없어지는 경우가 있는데요..

일부의 골다공증약, 항생제, 갑상선호르몬제 등입니다.

 

물론 해당 치료제의 모든 약들이 그런 것은 아니고.. 그 중에 일부의 약들이기는 합니다만..

이러한 약들은 우유와 서로 결합하여 약효를 내지 않게 할 수 있으니까요.. 우유의 섭취를 매우 조심해야 합니다.

 

또한, 결합은 아니지만, 우유가 변화시키는 우리 몸의 산도 때문에, 약효가 흡수되지 않는 경우가 발생하는데요..

우유는 기본적으로 알카리성으로, 섭취하게 되면 위가 가진 산성의 성질을 일시적으로 중화시키게 됩니다.

 

빈혈약에 많이 쓰이는 철분제의 경우, 산성에서 흡수가 되는데요..

 

따라서..

 

빈혈약과 우유를 같이 섭취하게 되면 철분의 흡수를 방해 받습니다.

 

반면, 알카리성에서 흡수되는 약들의 경우, 위에서 흡수되지 않고, '장'에서 흡수가 되어야 하는데요..

우유로 인해 위에서 미리~ 흡수가 되는 부작용을 가져올 수 있습니다.

 

따라서, 우유를 먹을 때에는.. 특히나!! 의사의 주의사항을 잘 들어야 하며.. 가려야 하는 음식 중에서도 특히!! 조심해서 살펴야 하는 것이 바로 우유에요..

 

물론, 우유는 누구에게나 이로운 식품이기는 하지만..

약을 먹을 때 만큼은 주의해서 먹거나 피해야 한다는 점!! 강조하고 싶네요.. ^^