청운의 [육아 이야기] 다락방 |노을| 2017. 4. 25. 21:39
오늘은 아기 수면교육 방법 등에 대한 이야기를 해 보도록 하죠.. 통상, 생후 2개월 아기의 수면시간은 하루 18~20시간 정도 됩니다. 깨어있는 시간보다 자는 시간이 월등히 많은 시기이기도 하죠.. 보통.. 생후 100일 전 까지는 밤낮도 잘 가리지 못합니다. 다만, 생후 2개월이 지나면 밤낮을 구분하지 못해도 일정한 수면패턴이 생겨나기 시작하고 한번 잠이 들면 길게 잠이 드는 성향이 생기기 시작합니다. 보통, 아기 수면교육을 생후 6주~8주.. 개월수로 따지면 약 2개월 부터.. 조금 이르다 싶을 때 하라는 것도 바로 이러한 규칙성이 생기기 때문이죠.. 어른도 마찬가지겠지만, 우리 아기들에게 수면은 건강과 성장을 위해 매우 중요한 부분임으로 올바른 수면습관을 가질 수 있도록 부모가 노력할 필요가 있습..