청운의 [건강 이야기] 다락방 |노을| 2013. 6. 19. 10:34
오늘은 새치에 좋은 음식으로, 비타민H의 효능과 풍부하게 함유된 음식에 대해 알아볼 텐데요.. 비타민H는 비타민B의 복합체로, 탈모와 새치의 예방에 좋은 비타민 입니다. 단순히 새치예방 뿐 아니라.. 피부염, 탈모예방에도 효능을 가지는 성분이니까요.. 평소.. 흰머리로 고민하시는 분들이라면? 관련된 음식을 충분히 섭취하시길.. 권해 드리고 싶습니다. ^^ 비타민H의 효능 비타민H는 일명 비오틴(Biotin)이라고도 불리우는 비타민 복합체로서.. 탈모예방, 새치 및 흰머리 예방, 피부염, 습진에 효능을 보이며, 피부탄력을 개선시켜주는 효능도 가지고 있습니다. 비타민H는 체내의 대사에 도움을 주는 비타민으로.. 세포의 생성에 도움을 줍니다. 이러한.. 비타민H 혹은 비타민B가 부족하게 되면.. 탈모가 올 가..