청운의 [건강 이야기] 다락방 |노을| 2016. 5. 18. 07:26
오늘은 메밀차의 효능과 부작용 등에 관한 이야기를 해 볼까 하는데요.. 오늘 이야기에서는 메밀차의 부작용 이야기도 하겠지만.. 사실, 식품의 형태로 먹는 메밀과 차의 형태로 먹는 메밀차에 큰 부작용이 있는 것은 아닙니다. 메밀이라는게.. 곡류로 분류되기 때문에 보리차를 끓여 마시듯.. 대량으로 만들어 물처럼 마셔도 부작용이 없죠.. 참고로.. 물처럼 만들어 마시는 차류는 곡차를 마시는게 안전합니다. 보리, 메밀, 현미차 등이죠.. 사람들이 많이 이용하시는 둥글레차 등의 경우에는 비교적 많은 양을 섭취해도 큰 문제는 없지만 물 대용으로 사용하기에는 다소 문제점가 있기도 합니다. 아무튼, 오늘 이야기는.. 처음 메밀 및 메밀차의 효능과 그 다음.. 메밀차를 음용할 때 주의할 점에 대한 이야기를 이어서 해 보..