청운의 [건강 이야기] 다락방 |노을| 2017. 4. 18. 21:03
오늘은 목에 가래가 생기는 이유와 가래 뱉기 이야기를 해 볼까 합니다. 가래라고 하면 언듯.. 더러운 것! 뭐.. 이런 느낌이 강하죠.. 물론, 가래에는 각종 불순물들이 함유되어 있어서 위생적으로 그리 좋은 것이 아니긴 합니다. 다만, 인위적으로 가래 뱉기를 하는 것은 그리 권하고 싶지는 않네요.. 물론, 자연스럽게 입으로 나올 정도의 가래라면? 뱉는게 좋지만 억지로 가래를 끌어 올려(?) 뱉을 필요는 없는 것이에요.. 이는, 정상적인 경로가 아닐 뿐더러 목에 자극을 줌으로 그리 좋은 방식의 가래 없애는 방법은 아닙니다. 가장 정상적인 방식은? 위로 넘겨 변을 통해 나오게 하는 것이죠.. 다만, 여기에도 예외는 있습니다. 인위적으로 빼 주는게 좋은 경우가 있기도 하죠.. 대표적으로 어린 아이들의 경우에는..