헬스 프로그램을 담은 앱, 피트니스코치 추천!
- 청운의 [건강 이야기] 다락방
- 2013. 3. 15. 13:02
여러 헬스 프로그램은 물론이고, 허리강화운동이나 다이어트 운동 등을 담고 있어서 활용성이 매우 좋은 앱입니다.
바로, 피트니스코치 인데요..
유료 앱이라서 다소 아쉽기는 하지만.. 비용만한 값은 충분히 뽑고도 남음이 있다는 생각이에요.. ^^
뭐든.. 투자를 해야 질 좋은 프로그램을 얻는 것도 같고 말이죠..
(해당 앱 개발사와는 아무런 이해관계가 없음을 알려드립니다. +_+)
처음 로딩화면
메인 프로그램중 하나가 12주 운동프로그램인데요.. 남성용 헬스 프로그램은 물론이고..
여성용 체중감량이나 라인만들기 프로그램도 담고 있습니다.
입문자, 초급, 중급, 고급 등으로 레벨이 세부적으로 나누어져 있는 부분은 참 마음에 듭니다. ^^
부위별 헬스 프로그램도 담고 있어요.. ^^
다이어리 기능도 포함되어 있어서, 운동 일자별 계획과 기록을 하기 좋습니다.
체중감량을 목표로 하시는 분들이라면?
요런~ 그래프를 동원한 기록 기능은 참 유용하지 싶네요.. ^^
사실, 헬스 프로그램이라는게 글이나 말로 봐서는 제대로 하기 힘든게 사실이죠..
그래서 헬스장을 다니는 것이기도 하고요..
피트니스코치는 각 운동별 운동방법에 대해 동영상 강의가 실려 있어서 따라하기가 좋습니다.
오늘은 간단하게 헬스 프로그램을 알차게~ 담은 피트니스코치라는 앱을 소개드려 봤는데요..
개인적으로 이용한지 그리 오래되지는 않은 앱이기는 하지만..
앱을 여기저기 살펴볼 때마다... 꼼꼼하게, 참 잘 만든 앱이라는 생각이 들더군요..
날림의 먹튀하는 앱들도 넘쳐나는데, 제작자의 정성과 노력이 보이는 참 괜찮은 앱입니다.
남성이나 여성이나..
그 어떤 운동의 목적에도 활용이 가능하고, 쉽게 배울 수 있는 헬스 프로그램.. 피트니스코치.. 추천드리고 싶습니다. ^^
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