여성에게 특히 좋은 레몬그라스 효능

오늘은 레몬그라스 효능에 대한 이야기를 해 볼까 하는데요..

 

불과 10여년 전만 하더라도 레몬그라스라는 식물 자체가 다소 낯설었죠.. 하지만, 요즘에는 주변에도 레몬그라스 자체를 사용하거나 레몬그라스가 함유된 제품을 사용하는 경우를 비교적 흔하게 봅니다.

 

레몬그라스는..

 

버릴게 없는 그런 식물입니다. 주로 열대지역에서 자라는 레몬그라스는 생긴건 억세와 비슷한 모양으로 생겼지만 잎부터 뿌리부근까지 모두 버릴 곳이 없죠..

 

또한..

 

비록 열대 작물이기는 하지만 처음에 파종할 때만 실내로 들여놔 키우기만 하면 어디서나 잘 자라는 그런 식물이기도 해서 베란다 텃밭을 가꾸려는 초보 분들이 손쉽게 시작할 수 있는 작물이기도 하죠. 재배 한 다음.. 사용처도 다양하고 말이죠.. 또한.. 그 효능도 좋습니다.

 

 

항균, 탈취, 방충 효과가 있는 레몬그라스

 

레몬그라스를 직접 키우는 것을 권하는 이유 중 하나는.. 레몬그라스를 키우는 것 자체만으로도 방충 효과를 어느정도 볼 수 있기 때문입니다. 레몬그라스는 특유의 레몬향이 참 좋죠.. 특히, 잎을 꺽어 살짝 비벼보면 그 레몬 향이 아주 좋습니다. 레몬그라스가 레몬과는 전혀 다른 작물임에도 레몬과 비슷한 향이 나는 이유는.. 레몬의 향을 내는 성분과 레몬그라스가 내는 향이 시트랄이라는 동일한 성분이기 때문입니다.

 

레몬그라스를 베란다나 화분에 키우게 되면 여름철 모기와 기타 해충들의 습격(?)을 어느정도 막을 수 있어서 좋습니다. 물론 완벽하지는 않지만 말이죠..

 

다만..

 

레몬그라스의 경우 어디에서나 잘 자라고.. 쑥쑥~ 크는 기쁨을 느낄 수 있지만 추위에 약하고 습할 때 잘 자란다는 특징을 가지고 있습니다. 괜히 열대작물이 아니겠죠?

 

따라서, 봄에 파중할 때에는 실내에서 하는게 좋고 날이 따뜻해 지면 베란다 등으로 옮겨주는게 좋으며 충분히 물을 주는게 포인트가 됩니다. 레몬그라스는 말 그대로.. 쑥~쑥~ 올라오는데요.. 3월에 파종하게 되면 늦어도 7월이면 수확해 사용할 수 있는 그런 작물이기도 합니다.

 

이렇게 수확한 작물은 향신용 식재료로 사용하셔도 되고.. 특히, 농약등의 사용여부를 면밀히 살펴야 하는 '차(茶)'로 우려 드시면 참 좋습니다.

 

 

미용효과와 뇌기능 활성화에 좋은 레몬그라스

 

레몬그라스의 항균, 탈취, 방충 효과 외에도 레몬그라스는 미용효과를 기대해 볼 수 있는 그런 작물이기도 합니다. 레몬그라스를 입욕제로 사용하는 이유도 바로 레몬그라스의 이러한 피부미용 효과 때문이죠..

 

레몬그라스의 정체성(?)과도 같은 시트랄 성분은 여드름 등의 피부트러블을 예방하는 효과를 가지고 있을 뿐 아니라 그 독특한 향이 뇌를 자극해 뇌를 활성화 시켜주는 긍정적인 효과를 기대해 볼 수 있습니다. 또한, 기분을 전환시켜주고 마음을 진정시켜 주는 효과도 있기 때문에 차로 마시거나 입욕제로 사용하시면 좋습니다.

 

차로 드실 때에는 어린 입을 사용하고 뿌리와 가까운 곳을 사용하는게 좋고, 입욕제의 경우에는 잎 부근을 사용해도 무방합니다. 음식 역시.. 뿌리에 가까운 쪽을 사용하는게 연하고 좋습니다. 뭐.. 음식으로 넣는 경우에는 주 재료로 사용하는 것이 아니라 향신료와 같은 기능을 염두해 두고 사용하는 것이어서 크게 상관은 없지만 말이죠..

 

오늘은, 간단하게 레몬그라스 효능 이야기를 해 봤는데요..

 

레몬그라스는 피부미용에 좋은 대표적인 작물이죠.. 레몬그라스를 농축해 놓은 에센스 등도 시중에서 쉽게 구할 수 있기도 합니다.

 

물론!!

 

그렇다고, 이러한 작물이 '약'은 아니죠..

 

드라마틱한 피부트러블 개선과 뇌기능 활성화까지 기대한다는 것은 난센스 입니다. 우리는 뭐에 좋다고 하면.. 약리적인 관점에서 접근하는 경향이 있는데.. 병의 수준이라면? 이는 당연히 병원치료를 받아야 하는 것이지.. 이런 류의 식품이나 작물을 사용하는 것에는 한계가 있다는 점도 아울러 강조해 봅니다. ^^

 

아무튼.. 잘 활용하면 일상에 활력을 줄 수 있는 대표적인 작물이 레몬그라스이니 만큼.. 적극 활용해 보시길 권합니다. 개인적으로는 한번 키워보시는 것을 강력!! 권합니다. 추위를 조심하고 습기만 충분히 공급해 주면.. 정말 잘 자라고 빨리 수확해 활용할 수 있는 작물입니다. +_+