급성 심근경색 초기증상 및 원인 그리고 예방법

오늘은 급성 심근경색 초기증상과 원인 및 예방법 등에 대해 알아볼 텐데요..

 

급성 심근경색은.. 심근경색이 급성으로.. 갑자기 찾아오는 질병으로..

현재 돌연사의 80% 이상의 원인이 되고 있는 질병이에요..

 

북한의 김정일 위원장이 갑작스럽게 사망한 것도.. 바로, 이러한 급성 심근경색이 찾아왔기 때문으로..

평소, 관리가 철저하지 못하면, 주위에 의료시스템이 잘 갖춰져 있는 최고 정치인도 죽음으로 내 몰 만큼 위험한 질병입니다.

 

따라서..

 

급성 심근경색이 찾아오면.. 재빠르게 조취를 취하는 것도 중요한 부분이지만..

그에 못지않게, 습관의 개선 또한 매우 중요한 질병이 급성 심근경색이기도 합니다.

 

 

 

급성 심근경색 원인 및 초기증상

 

심근경색은 쉽게말해, 심장 부근의 세포와 근육이 괴사하여 심장이 멈추는 질병입니다.

심근경색의 근본 원인은 바로.. 혈전의 생성 인데요..

 

특정한 원인에 의해 생겨나기 시작한 혈전은 심장으로 통하는 관상동맥의 혈류를 방해하고.. 심각할 경우 막게 되어 심근경색이 발병하는 것입니다.

 

급성 심근경색은..

 

이러한 혈전으로 인해, 갑자기 관상동맥이 막혀 심장에 충격을 주어 발병하는 것입니다.

 

급성 심근경색은 닥치면.. 쉽게 알 수 있는데요..

 

갑자기 가슴을 죄어오는 듯한 극심한 흉통등 갑작스러운 몸의 변화가 따라옵니다.

여기에, 극히 드물지만.. 통증이 없이.. 찾아오는 경우도 있기도 합니다.

하지만, 이러한 경우에도, 식은땀이 심하게 난다던지, 가슴이 짖눌리는 듯한 느낌, 극심한 현기증 등이 뒤따라 옵니다.

 

 

 

심근경색 예방법

 

심근경색을 비롯한 심장병의 원인은.. 대부분, 잘못된 생활습관에 기인합니다.

즉.. 짜고 기름진 식생활, 운동부족, 흡연, 음주가 원인이거나 악화시키는 주범 입니다.

 

특히.. 흡연은, 심근경색에는 아주 악영향을 주는 행위로..

특히, 고혈압, 당뇨를 가지신 분들이라면? 담배는 필히!! 끊는게 바람직 합니다.

 

고혈압 분들의 경우에는.. 혈압으로 인해 혈관에 상처가 생겨 해당 부위로 혈전이 쉽게 쌓이는 특징이 있고..

또한, 당뇨를 가지고 계신 분들의 경우에는.. 끈적한 혈액으로 인해 혈류가 방해받아 혈관이 더 쉽게 막히는 특징을 가지고 있습니다.

 

이러한 분들에게 흡연과 육식위주의 식습관이 더해진다면?

급성 심근경색의 발생 가능성은 매우 높아지는 것이죠..

 

따라서..

 

평소, 혈류의 흐름을 개선시킬 수 있는 유산소 운동을 꾸준히 하면서..

규칙적인 생활습관, 절주, 금연, 균형잡힌 식단구성이 심근경색을 예방할 수 있는 가장 좋은 방법입니다.

 

그럼.. 항상 건강한!! 하루하루... 만들어 가시길 진심으로 기원드려 보면서, 오늘 급성 심근경색에 관한 포스트.. 이만 마치도록 하겠습니다.(__)