청운의 [건강 이야기] 다락방 |노을| 2013. 8. 1. 18:28
오늘은 간단하게, 흰머리 나는 이유와 흰머리에 좋은 음식에 대해 알아볼 텐데요.. 흰머리는 크게 노화로 인한 자연스러운 흰머리와.. 젋은 세대에서도 많이 발생을 하는 새치로 나누어 볼 수 있습니다. 멜라닌 색소의 부족에서 오는 새치, 노화로 인한 흰머리 젊은세대에서도 자주 발생하는 새치는, 직접적으로 멜라닌 색소의 부족 때문입니다. 안탑깝게도, 멜라닌 색소가 부족해지는 정확한 원인은 밝혀지지 않았습니다. 다만, 과도한 스트레스, 불규칙한 생활습관, 영양적으로 불균형한 식습관 등은 새치를 악화시킨다고 알려져 있습니다. 또한.. 노화로 인한 흰머리는 동양인의 경우 30대 후반부터 서서히 진행되기 시작함으로.. 3040세대에서 나타나는 흰머리는 새치가 아닌, 노화로 인한 흰머리라 생각하시면 되겠습니다. 이러한..