청운의 [건강 이야기] 다락방 |노을| 2015. 3. 24. 07:28
오늘은, 초콜릿 중독 이야기를 해 볼까 하는데요.. 초콜릿의 그 달달~~ 한 맛 뒤에는 개운치 못한 모습이 자리하고 있죠.. 흔히, 나트륨 과다섭취가 건강에 좋지 않다고 해서 가급적 덜 짜게 먹으려고 노력들을 하지만.. 사실, 초콜릿 중독과 같은 당분중독을 더 조심해야 합니다. 나트륨은 입맛과 관련된 것으로 일정기간 이상 싱겁게 먹어버릇 하면 어느정도 회복이 되지만.. 초콜릿 중독은 되돌리기에 매우 어렵기 때문입니다. 여기에, 초콜릿 중독은 뇌에 작용하는 것이기 때문에 장기적으로 더 건강에 위험할 수 있기도 합니다. 초콜릿 중독성은 무엇 때문에? 초콜릿은 연인들에게 주는 사랑의 징표처럼 여겨지기도 하죠.. 화이트데이나 발렌타인데이 같은 날에는 서로 초콜릿을 주고받기도 합니다. 물론, 이는 기업의 마케팅이..